冬季一到，良多女性都邑展现体寒的症状，就算穿得厚厚的，仍旧作为冰冷，乃至还会展现痛经、经期杂乱、皮肤干裂等症状。于是，暖身驱寒成为女性冬季的紧张话题。

　　暖身的门径有良多，然则不是每个门径都是科学有用的。下面这些暖身的误区，你要幼心避开。

　　咖啡是良多女性喜好的饮品，稍感倦意的冬日午后，冲泡一杯咖啡，不光感想温存，还能够让人提神竞技宝JJB保暖。

　　热热的咖啡看上去似是降低体温的佳品竞技宝JJB，但现实上，咖啡的原料原料为产于南方的植物竞技宝JJB，属阴性，会让人的体温低浸。并且，咖啡中过多的会窒息糖类的招揽，从而导致身体的新陈代谢低浸竞技宝JJB，加剧作为冰冷。

　　同时，摄入量过多，会促进对体内储存的B族维生素的牺牲，从而加剧因体寒惹起的失眠、痛经等症状竞技宝JJB。

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