冬季保暖防寒，加倍要细心背、足的保暖。中医以为竞技宝JJB，背部是人体足太阳膀胱经循行的苛重部位。一朝受寒，就会毁伤人体的阳气，显露上感或陈疾复发、加重等景色。白叟、儿童和患有胃及十二肠溃疡以及心脑血管疾病的人竞技宝JJB保暖，暖背尤为紧张竞技宝JJB保暖。背部保暖只消穿一件贴身的棉（鸭绒）背心就好。“寒从脚底生”竞技宝JJB，由于足为人体最远端，脂肪薄，保暖才具差，而中医以为足底穴位与内脏联系亲切竞技宝JJB，倘若足部受凉可惹起伤风、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患。足部保暖防寒法子有：一是穿好鞋，防过紧、过松、过薄，袜子以保温的棉袜为好；二是日常多勾当脚部，以推动个别血液轮回；三是每晚睡前用温水泡脚（温度以50℃~60℃为宜），能息灭疲倦，御寒防冻，推动睡眠。

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